Vajon tudjuk, hogyan kell helyesen fogat mosni?

Az alábbi öt egyszerű szabályt betartva sokat tehetünk fogaink épségéért és szépségéért.

Hogyan kell helyesen fogat mosni:
  1. A legfontosabb a helyes fogmosási technika. Nem szabad erősen sikálni a fogakat, ezzel csak árthatunk. Inkább alapos, körkörös mozdulatokkal érdemes a fogmosást végeznünk.
  2. A fogkefe minősége is nagyon fontos. A legideálisabb, ha puha, sűrű sörtéjű fogkefét választunk, amely intenzíven tisztít, mégis kíméletes a fogínyhez.
  3. A fogkefe állapotára mindig figyeljünk! Ha a fogkefe sörtéi nem egyenesek vagy épek, ideje lecserélni.
  4. A legoptimálisabb, ha minden főétkezés után fogat mosunk. Viszont ha savas ételt fogyasztottunk, minimum egy fél órát várni kell a fogmosással. A sav ugyanis felpuhítja a fogzománcot, ami ilyen állapotában könnyen megsérülhet fogmosás közben.
  5. A fogazat összes felszínét meg kell mosni, és a fogközökről sem szabad megfeledkeznünk.

A fogmosásról még többet ide kattintva olvashat.

Szeretne velünk kapcsolatba lépni? Kattintson ide.

Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

fogfehérítés, házilag, fogorvos, fogászat, fehér fogak