Vajon tudjuk, hogyan kell helyesen fogat mosni?

Az alábbi öt egyszerű szabályt betartva sokat tehetünk fogaink épségéért és szépségéért.

  1. A legfontosabb a helyes fogmosási technika. Nem szabad erősen sikálni a fogakat, ezzel csak árthatunk. Inkább alapos, körkörös mozdulatokkal érdemes a fogmosást végeznünk.
  2. A fogkefe minősége is nagyon fontos. A legideálisabb, ha puha, sűrű sörtéjű fogkefét választunk, amely intenzíven tisztít, mégis kíméletes a fogínyhez.
  3. A fogkefe állapotára mindig figyeljünk! Ha a fogkefe sörtéi nem egyenesek vagy épek, ideje lecserélni.
  4. A legoptimálisabb, ha minden főétkezés után fogat mosunk. Viszont ha savas ételt fogyasztottunk, minimum egy fél órát várni kell a fogmosással. A sav ugyanis felpuhítja a fogzománcot, ami ilyen állapotában könnyen megsérülhet fogmosás közben.
  5. A fogazat összes felszínét meg kell mosni, és a fogközekről sem szabad megfeledkeznünk.
Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.